2017,09,27, Wednesday
秋になりました＼(^o^)／
こんにちはみやざき整骨院の森田です！
暑い夏が終わり秋がやってきました
涼しい日が増え過ごしやすくなりましたね
しかし、気温が下がることによって心配されるのが
急性の腰痛（ぎっくり腰）です
経験がある方も少なくないと思いますが
気温の低下でぎっくり腰になるリスクが一気に増えます。
特に気温の下がる朝方や夜は要注意です！
普段から疲労などを感じたらストレッチをしたりゆっくりお風呂につかったりしましょう！
万が一痛みが出た場合当院までお越しください
