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身体の糖分と脂肪

こんにちは!みやざきです!!

暑くなったり寒くなったり体温調節が難しい季節になりましたね!

風邪が流行っているようなので皆さん気を付けてください!!

当院には多くの膝疾患の方腰痛の方、姿勢不良による首・肩の症状の方がご来院されています!

そのような症状すべてに関係してくるのが肥満なのです!

そこで、身体の仕組みからなぜ糖分を摂らない方が痩せるのかを簡単に説明させて頂きます!

生きていくうえで当分はものすごく大事なものです。

体内の脂肪はあることで糖分に変わることがあります。それは、糖分が足りないとき脂肪を糖分に変えているのです!

例えば。。。まったく食料もない無人島に漂着した場合です。1、やせ形の人。2、肥満の人。

  1の方は体に蓄えられている脂肪が少ないため体のエネルギーとなる糖分が得られなくなるのが早まりすぐに餓死になってしまいます!

  2の方は体に多くの脂肪を蓄えてあるので身体の中で糖分を得る機会が多くなります!

このことから脂肪を蓄えて得をする機会はこの状況しかほとんどありません! 😥 

ましてや、体に数㎏の重りを下げたまま常日頃から生活していることになり膝や腰にかかる負担はかなりのものです!!

特に膝に関して言えば階段や坂道を歩くだけで関節に体重の数倍もの負担が日頃からかかっているのです!

また姿勢が悪いと膝周りの筋肉や軟骨にダメージを負いやすいので悪循環が起きてしまいます!!

 

間食や糖分の多いお菓子などを第一に控えるように言われるのはこのようなことからもあるようです!

肥満は万病の元。という言葉があるくらいですので少しずつ運動や食生活を見直し健康な身体を手に入れましょう!!!

 

 

Hi-Volt って??

こんにちは! 池田です 😀 

今回は当院で使用している電流療法、Hi-Volt(高電圧電流)をご紹介します。

 

電気治療は皮膚の抵抗を受けるため、深部までの刺激は困難ですが

Hi-Voltは皮膚の抵抗を大きく下げることができるため深部組織まで到達が可能になりました。

深部までの筋肉の緊張の改善、疼痛、浮腫の軽減に効果が期待できますので

寝違いやぎっくり腰、スポーツなどによる関節痛の方にお勧めしております! 😎 

 

他にもMCR療法やLIPUS、コンビネーション治療などがありますので、またご紹介していきたいと思います 💡 

こんにちは!

こんにちは!みやざき整骨院の森田です

夏も終わり少しずつですが、過ごしやすい気候になってきました!

これから、気温が下がりぎっくり腰などの症状が増えてきます!

今日は、そのぎっくり腰大きく関与する筋肉を紹介します!!

こちらの筋肉です。

腸腰筋

大腰筋(腸腰筋)といいます。

この筋肉が大きく腰痛などに関与しているようです!

大腰筋が原因で見られる症状をいくつかお伝えします!

≪大腰筋性腰痛での症状≫

・長時間座った状態から立ち上がると痛い

・背中を伸ばすのがつらい

・仰向けで寝るよりも横向きが楽

・痛む部分がピンポイントではなくどこが痛いかわかりにくい

上記の症状がある方は、大腰筋性腰痛の可能性があります!

大腰筋はストレッチや軽いトレーニングで簡単に鍛えることができます!

大腰筋が安定すれば、腰痛のリスクも大きく軽減するので

是非、意識してみて下さい!

この様な症状でお困りの方は、当院まだお越し下さい

 

 

交通事故による施術

院長の宮﨑です

今回は、交通事故の施術についてのコメントです。

最近は、ご来院される方の交通事故による原因・症状が特に重篤なものが多い事に驚きました。

正面衝突・横転などアクション映画の様な内容に恐ろしささえ感じます。

スマートフォンの普及により手元が気になる方が多いのも事故率上昇の要因とも言えます。

やはり、時間に余裕を持つこと・譲り合いの思いやり・交通ルールの再度徹底

が、自分を守り相手を作らない鍵であると思います。

さて、重篤な方の症状に共通した症状があります。

頭痛・めまい・振り向けない・天気が悪いと倦怠感

勿論、整形外科的・内科的疾患の存在もこういった症状を引き起こします。

しかし、全て受診した上で上記症状の残存を訴えられます。

こういった症状の方に共通する骨格の異常が「首の骨を支える胸椎の異常です」

胸椎は12個あり呼吸や内臓にも影響する神経を出しています。

骨格に異常をきたした方は、電療やホットパックだけの治療では、回復は難しいと考えます。

緊張を及ぼしている筋肉を正確に判断し、なぜ骨格が異常をきたしているのかを把握し施術を受けるべきです。

2ヶ月を過ぎてもいっこうに回復に向かわない場合は、多くの方に相談し治療の場所を変える事も検討して下さい。

また、交通事故による民事的裁判も多くなっております。

自身の任意保険に弁護士サポートを付帯する事をお勧めします。

佐賀県は人口対比率において交通事故発生件数全国トップクラスです。

安全に健康で過ごせるよう共に気を付けましょう。当院へ通院が遠く治療院を探しておられる方も多数お問い合わせ

されておられます。

悩まれずご相談ください。皆様の一日でも早い改善を祈っております。

 

 

 

 

 

 

治療体験!(^^)!

こんにちは!! 中尾です(^O^)

最近、台風12号が佐賀に接近してきましたね!!!!!

毎年佐賀に直撃するとニュースで言われていましたが今回も何事もなく

過ぎ去っていきましたね\(^o^)/

台風が過ぎ台風対策をされた方々がギックリ腰になったりした方や

頭痛がする方などが多く来院されています。

私も実際に腰痛の治療を受けていますが、整骨院に入社して腰痛が良くなってきています。

私が受けた保険外の電気でコンビネーションという電気がありますが、

1回受けただけで患部が楽になりました。

普通の保険内の電気と違いHi-voltageという電気と超音波という電気をコンビネーションして行います。

筋肉の深部にまで電気があたります!!!

コンビネーションの他にもいろんな電気がありますので

詳しくはお近くのスタッフにご質問して下さい 😀 

 

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