年末年始休暇のお知らせ

誠に勝手ながら下記日程を休診とさせて

頂きます。あらかじめご了承ください。

12月30日(水)～1月4日(月)

尚、　５日からは通常の診療となります。

新年5日は恒例のイベントも開催しております

みやざき整骨院

＊連休前後は大変混み合い

やすくなりますのでご了承下さい

こんにちは！！

今日の担当は岡です\(^0^)/

また一段と寒さが厳しくなり明日には雪が降るかもしれないという

予報も出ているみたいですね(><)

みなさま、ご来院される際は

十分にお気を付けてお越しください。

今年も残り２週間と残りわずかとなり、月日の流れが

ものすごく早く感じます！

今年も１年間ありがとうございました！！

スタッフ一同、心より感謝をしております。

来年もみなさまの健康のサポートを全力でさせて頂きます！！

よいお年をお迎え下さい。

こんにちは！

宮﨑です！

とうとう１２月に入りましたね！寒さも厳しくなってきました 😥 

最近当院では急性の症状（寝違え・ぎっくり腰など）の方が多くご来院されます！

その訳は、冬場は寒さで筋肉の動きが悪くなることです。

例え話として、ランニングをする前に入念にアップを行わなければならないのは夏より冬場です。

また、アキレス腱や筋肉・靭帯を痛めやすいのも体の動きが鈍くなる冬場に多いのです。

つまり筋肉が固まったままで運動を行うと少し無理な姿勢をとってしまうだけで筋肉が損傷しやすいのです！

対策としては、作業をする前に軽い体操で身体を暖めることです。また日頃から寝る前にストレッチを行い柔軟性を上げることが重要です！

年末年始、お仕事などお忙しくなられてくるかと思いますが、健康で痛みの無いお体で新年を迎えて頂くためにスタッフ一同全力を尽くしてまいります！

こんにちわ！加藤です！

１２月に入りまた一段と寒くなりましたね(#^.^#)

整骨院の玄関前もイルミネーションで飾られて１２月感がいっぱいになりました！

さて、来月のおお正月休みは

12月30日・31日・1月1日・2日・3日・4日

６日間お休みを頂きます。

今年もあと少しとなりましたが、何卒よろしくお願い致します。

寒い日が続きますが、風邪などにはお気を付け下さいね！