こんにちは！井上です 🙂 

最近桜がとってもきれいに咲いていますね！

お花見日和のいい天気が続いています。

そこで、お花見の際に注意してほしい点をお話ししたいと思います ✿✿

いい天気が続いてますが、まだまだ風が冷たい日もありますよね

その時身体が冷えたり、またお花見は座ったままの体勢が続くので

急に立ち上がると腰などを痛めやすくなってしまいます！！

立ち上がる時は急いで立ち上がらずにゆっくりと、

また身体が冷えすぎないように

ブランケットなどを活用するもいいと思います！

元気にお花見を楽しんでください✿

こんにちは池田です。

暖かくなり、過ごしやすい日々が続くようになってきましたが

花粉症の症状が出ている方もたくさんいらっしゃるようですね 😯  😯 

花粉症の症状として、花粉を体内に入れない為にくしゃみ、鼻水、鼻づまりがあります。

運転中のくしゃみによる事故なども起こっているようなので

運転をされる方は十分お気を付け下さい 🙂 

マスクはもちろん、花粉が付きにくい服を選んだりコンタクトレンズより眼鏡、など

小さな対策ですが症状が軽くなるかもしれません。

３月４月はイベントが多い季節なので花粉症に負けず楽しく過ごしましょう 😆 ✿