2017,10,18, Wednesday
猫背防止！
こんにちは！池田です 🙂
ついに本格的に寒くなってきました(>_<)
皆さん体調崩されていませんか？
寒いときはつい背中が丸まって猫背になりがちですが、
肩こりの原因にもなりますので背筋を伸ばすよう意識したり、
就寝前に万歳をするなどしてなるべく血流を良くし、
正しい姿勢を保ってくださいね 😉 😉 😉
CALENDAR
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
NEW ENTRIES
ARCHIVES
PROFILE
