こんにちは～金丸です（*^_^*）!!
急に寒さが増してきて、体調を崩しやすい時期となりましたが
皆様お身体大丈夫ですか？？油断は禁物ですね

さて、今日は素敵なお知らせがあります
なんと、先日16日でみやざき整骨院は6周年を迎えることができました＼(^o^)／
そこで、日ごろの感謝の気持ちを込め当院では
ただ今期間限定でいろいろなキャンペーンをご用意しています

今日はその中の一つである
リラクゼーションマッサージのお知らせをさせて頂きます
４０分コース通常４０００円のところ→３２００円
６０分コース通常６０００円のところ→４８００円にて
チケットで販売しております！！！（チケットは整骨院にて販売中）

期間は１０月１６日～１１月１６日までとなっています（＾ｖ＾）
期間中にチケットを購入されていれば使用するのはいつでもOKです

またリラクゼーションマッサージは予約制となっていますので
時間に余裕がある際は是非整骨院の方へお電話ください

残念ながら女性限定とさせていただきますが・・・このブログをご覧の男性の方も
ご家族・ご友人にチケットをプレゼントしてみてはいかがですか

お仕事や家事でたまった疲労をしっかりと取らせて頂きます（●＾o＾●）
わからないことがあればいつでも整骨院へお問い合わせください

こんにちは
今日の担当は、岡ですっ＼（＾０＾）／

みなさん夏はENJOYされましたか？

私は、ちょっと前なのですが
サガン鳥栖の試合の応援に行ってきました
熱気がとてもすごくて
試合は勝ったので
めちゃくちゃ興奮しましたっ！！
やっぱりスポーツっていいなと思いましたね
また今度も行く予定です

最近は、昼間はまだまだ暑いですが
夜が肌寒いと感じることが多くなりましたね（＞＜）
風邪などひきやすい時期なので
十分体調管理には気をつけてお過ごしください

こんにちはまだまだ暑い日が続きますが皆さん体調は大丈夫ですか？
まだまだ油断はできないですね
お盆休みは皆さんどう過ごされましたか？
私は、親戚と花火をしたり、久しぶりに友達と会っていろいろ話をして楽しく過ごしました
なかなか会えないので年に1・2回は会わなきゃいけないねぇって終わりましたけど・・・
今年の夏もたくさんの思い出ができました
まだまだ暑いですので熱中症には気を付けていきましょうね
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　でわ、シワでした

えこんにちは！
スタッフの宮崎です(^.^)

40度の暑い日々が続いたり、
雨が降らないなと思うと、突然集中的に降りだしたりと
地球温暖化の影響でしょうか、異常気象続きですね(ｰｰ;)

自分事では最近やっと自動車免許を取得できたので
危なげながらも初心者マーク光らせて練習中です^o^

ところで皆さん
最近すこーし涼しくなってきたなと感じませんか？
季節の変わり目は体調管理が難しいと言いますが
その原因には『気温の変化』と『免疫力』に関係があります(^^)

『気温の変化』は自律神経にストレスを与え、自律神経の働きが
追いつくことができず、『免疫力』を低下させます！
これにより疲れやすかったり、風邪を引きやすくなるのです(´･_･`)
その対策のためには
1.三食しっかりバランスよく摂る事
2.生活のリズムを整える事
3.暖かくして寝る事
4.首筋を冷やさない事←（体調を崩す原因になります）
です！！
よく耳にする基本的な事ですが、この時期は特に健康に気を付け
お仕事も休日も元気に楽しく過ごし乗り切りましょう！！！(^O^)
スタッフの宮崎でした^_^

こんばんは
岡です＼（＾＾）／

毎日暑い日が続いて
いよいよ夏本番となりましたね（＞＜）

夏といえば、海ということで
今年も海へ行ってきました！！
泳いではないですが
十分楽しめましたっ
焼けない程度にもっと夏を楽しみたいと思います

今後も暑い日が続くと思いますが
みなさんも現在増えている
熱中症には十分気をつけて
お過ごしください

こんにちは　　とうとう梅雨が明けましたね
毎日暑い日が続きますが、みなさん体調は大丈夫ですか？？
熱中症が増えてるみたいですが・・・・
私も高校の部活中熱中症になってました
炎天下での長時間は危ないですので注意してくださいね！！
夏はいろいろと楽しみがありますね
私は花火大会かな～
みなさん、夏を満喫しましょう
でも、夏バテや熱中症に気をつけながら楽しまなきゃダメですよっ
こまめに水分補給をしましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でわ、シワでした

こんにちは（●＾o＾●）スタッフ金丸です
早くも6月になり梅雨の時期というのに、なかなか雨が降らず
水不足が心配ですがですよね
梅雨の時期のジメジメした感じが嫌ですが、
梅雨なんかに負けないように毎日元気に頑張りしょう

最近の金丸の休日の話なんですが
山口県の角島大橋まで友達とドライブに行ってきました
天気は晴れてくれて絶好のお出かけ日和でした
約3時間ちょっとかかるのですが
話しているうちにあっという間に到着！！！

昼すぎに出発着いたので着いたころには夕暮れ時
最高にきれいな写真が撮れました

とてもきれいなコバルトブルーの海は夏の海水浴時期にもオススメです
是非皆様も行ってみてください

こんにちわ岡です（＾▽＾）
みなさんGWは、いかがお過ごしですか？？

わたしは、高校時代の親友の結婚式があり
もう感動しっぱなしでしたっ（＞＜）

友人代表のスピーチをしたのですが
スピーチの最中に
親友の顔を見たら
号泣していて
わたしもがっつり泣いてしまいました

でも本当にいい式で
幸せをおすそ分けしてもらいましたよっ
本当に素敵なときを
過ごせて幸せでした

4月も後半ですね　
だんだんと暖かくなってきましたねぇ

先週健康診断に行ってきました　ドキドキ
身長は変わらずだったんですが、体重が・・・増えてました
「20代の頃に戻りたい」と思いましたねぇ・・・（笑）
最近食べるばかりで運動してなかったのでその結果でしょうねぇ
さぁ～ようやく暖かくなってきたので気合いを入れて体を動かさなくては・・・
がんばります

　　　　　　　　　　　でわ　シワでした

こんにちは（●＾o＾●）スタッフ金丸です

日に日にポカポカとしはじめ外へと出かけたくなる季節ですね（*^_^*）
皆様はいかがお過ごしでしょうか？？？

金丸の最近の休日についての話なんですが
地元の友達とアクティブ女子を目指し活動に出ました
まずは、佐賀のシンボル？天山を制覇することになり
天山登山へと行ってきました
『天山登山なんて余裕だ～』なんて
軽い気持ちで望んでいた私達はスタートして数分・・・で
『キツイキツイ』と言いながらも
頂上へとなんとか到着できました((+_+))
登りきった達成感と頂上の気持ちよさは爽快でした
とりあえず『ヤッホ－－－！！！』っと叫びやまびこを聞いて
天気がよかったので日向ぼっこなどして
とても楽しく充実した休日を過ごしました
これからもアクティブ女子を目指し極めていこうと思います

皆様も是非やってみてください（●＾o＾●）！！！！笑