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author : 男性スタッフ
こんにちは！池田です 😮
まだまだ暑い日が続いていますね 🙄 🙄
夏の疲れを秋に持ち越すと風邪を引きやすくなったり、冬の冷え症が更に悪化することもあります。
水分補給は冷たい水ではなくあまり冷えてないスポーツドリンクにする、冷房の温度設定を25度にする、食事をしっかり摂るなど、
夏バテ対策をしましょう 🙂 ★
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