こんにちは！1月より勤務させて頂いている加藤です！

初めてブログを投稿させていただきます！

7月に入り、雨が降ったりやんだり、また暑い日が続いています。

そんな中、気になるのが紫外線です！

紫外線はお肌に悪いもの、と分かってはいてもちょっとくらい外に出るだけなら、と思っていてはいけません。紫外線はわずかな量でもそれが肌に貯金されていくそうです！

紫外線にはエネルギーは弱いけれどじわじわと肌の奥に浸透して、コラーゲンの劣化などを引き起こす長波紫外線・A波（UVA）と、エネルギーが強くサンバーンの原因となる短波紫外線・B波（UVB）があります。

どちらも対策が必要な紫外線です。部屋の中にいても、紫外線A波はガラスを通過してしまいます。電車や車に乗っているからといって、油断してはいけません！

また、曇りの日でも紫外線は雲を通過して肌に届きます。さらには日陰にいても、空中で四方八方に広がる散乱光があるので、紫外線対策は必要です。外出するときは、短い時間でも必ず日焼け止め対策をしましょう。

私も今年こそはしっかりと日焼け対策をするため通勤用にアームカバーを買いました！

皆さんも素敵な楽しい夏をお過ごしください！