こんにちは！スタッフの宮崎です^o^
W杯も盛り上がり夜更かししてる人も
多いのではないでしょうか？(^^)
4年に1度のこの大会！皆で日本も応援しましょう^o^

ところでこの時期になれば、梅雨で雨、雨、雨ですね。。。
低気圧で頭痛や首が痛む人も多いのではないのでしょうか？
そこで今日はこの時期の頭痛や首のちょっとしたメカニズムと
対策についてお話しします❗️
富士山の上や上空に袋を持って行くと膨らむのを聞いたことはないですか？
それは気圧が低いとガス(空気)は膨張すると言うことです。
骨と骨の間にはガスがありこれも低気圧で膨張します❗️
骨のズレがある人はバランスが悪い状態で膨張するためさらに痛みが増すのです。
しかし、骨のズレがない正常な人は痛みや頭痛がでません❗️
これが雨天の際の頭痛や首の痛みの原因なのです(´･_･`)
この対策として3つ挙げたいと思います！
①.うつ伏せで寝ないこと
②.首を自分でならさないこと
③.猫背にならないように意識すること
つまり、骨の位置を正しく保つことが大切と言うことです❗️
頭痛の原因はこれだけではなく他にも様々な要因があります
ですが今回の原因と対策で1人でも多くの方がこの梅雨過ごせる事が私の願いです(^-^)

長くなりました(⌒-⌒; )
ありがとうございました❗️❗️

P.S.サッカー最高。