基節の変わり目

2018,09,19, Wednesday

こんにちは 😛 池田です！

９月もあっという間に半分過ぎましたね 😯

やっと涼しくなってきましたが、朝晩の冷え込みもあり

ぎっくり腰になられる方が多くいらっしゃいます(>_<)

この時期のぎっくり腰は筋肉疲労が溜まっているところに

寒暖差によって自律神経が乱れ血流が悪くなることで更に

疲労が溜まることから起こります 😳

ぎっくり腰になる前に普段からストレッチや運動、メンテナンスをし防止していきましょう 💡 💡

CALENDAR

季節の変わり目の腰痛で悩んでいませんか？(09/29)
季節の変わり目～ギックリ腰注意！(09/16)
大腿神経の影響。坐骨神経との違い。(08/26)
食事の質(08/19)
寒暖差による体調の変化(08/12)